Exercice pour un ventre plat
Voilà des excercices faciles pour ce muscler le ventre à la maison. Restons réaliste, vous n'allez pas avoir le ventre de vos quinze ans.
Faites les quand même pour récupérer une bonne élasticité de la peau.
Voici le lien :
http://www.ventreplat.info/exercices-pour-ventre-plat/
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